Клуб «Спарта» в м.Івано-Франківськ запрошує на тренування всіх бажаючих будь-якого рівня підготовки. Тренувальний процес у клубі «Спарта» має не тільки спортивний, а й «прикладний» характер, адже захоплююче і динамічне бойове мистецтво муай тай можна використати як в цілях самооборони, так і для поліпшення фізичної форми, як фітнес.
Тренування проводиться у кількох вікових групах, також є групи для дівчат: з ними займається переможниця Чемпіонату України та володарка Кубку Європи – Людмила Пилипчак.
Програма навчання клубу тайського боксу «Спарта»:
- загальна фізична підготовка (розвиток фізичної сили, витривалості, гнучкості, розтяжки, швидкої реакції, концентрації уваги);
- техніко-тактична підготовка (постановка ударів, ударних комбінацій, захист, тактика ведення бою, опанування прийомів самозахисту);
- психологічна підготовка (впевненість в собі, душевна рівновага, наполегливість, рішучість, сміливість, воля до перемоги);
- підготовка до змагань.
Засади клубу:
- шанобливе ставлення до тренерів та одноклубників;
- регулярне відвідування занять;
- дисципліна на тренуваннях;
- ведення здорового способу життя.
