Тайський бокс: Спорт для дівчат
Муай Тай, відомий також як тайський бокс або ‘бій восьми кінцівок’, є національним видом спорту Таїланду. Це видовищний та практичний вид бойових мистецтв, що вразить [Читати далі..]
Категорія: Статті
Навчання Муай Тай: Пошук сили, гнучкості та внутрішньої гармонії
Муай Тай, відомий також як тайський бокс, це не просто вид єдиноборств, але справжнє мистецтво, яке об’єднує в собі фізичну силу, високу техніку та духовний [Читати далі..]
Муай тай: Мистецтво, філософія та спорт для впевнених у собі
Чому обирати муай тай? Це запитання має просту відповідь: муай тай – це не просто ще один вид єдиноборств, це життєвий виклик, який вимагає відваги, [Читати далі..]
Ефективна самооборона: Тайський бокс на вулиці
Тайський бокс на вулиці дуже ефективний для самооборони. У порівнянні з більшістю традиційних і сучасних єдиноборств, тайський бокс має унікальні техніки, що можуть стати сюрпризом [Читати далі..]
Муай Тай: Граціозне бойове мистецтво
Муай Тай, також відомий як тайський бокс, є популярним видом спортивних єдиноборств. Техніка цього виду бою не тільки вражає своєю ефективністю, але й виділяється зачаровуючою [Читати далі..]
Тайський бокс: історія виникнення
Бойове мистецтво, відоме нині в Європі як муай тай чи тайський бокс або просто тай-бокс, зародилося ще у другій половині XVI століття. Тоді воно ще [Читати далі..]
10 кроків бійця Муай Тай
Дуже важливим моментом перед початком кожного тренування з муай тай є розминка, що повинна тривати не менше 15 хвилин. Найкращими розігріваючими вправами є біг та [Читати далі..]
Як змусити себе займатися спортом?
Люди, від природи немічні тілом, завдяки вправам стають міцніші силачів. Сократ Всі коли-небудь зіштовхуються з цією проблемою. Ми насправді розуміємо, що спорт є дуже важливим, [Читати далі..]
Що взяти з собою на тренування: набір тайського боксера-початківця
Немає на світі кращого одягу, ніж бронза м’язів і свіжість шкіри. В.В.Маяковський Отже, Ви вирішили спробувати свої сили в тайському боксі, але навіть не уявляєте, [Читати далі..]
Ефективність муай тай для вуличної бійки
Шкіряна куртка поверх «Адідасу», картуз на гладко вибритій голові, звертання: «Ей, ти!»… Для жителів спальних районів та невеликих міст це знайоме. Адже, часто дрібне вуличне [Читати далі..]
